Effizientes Ganzkörper-Training mit EMS
Beim EMS-Training wird die Muskulatur durch gezielte elektrische Impulse stimuliert, die sog. Elektromyostimulation (EMS). Es ist seit über 15 Jahren fester Bestandteil zeitgemäßer Trainingsroutinen im Fitness-, Reha- und Leistungssport.
Sowohl in der Schmerztherapie als auch zur gelenkschonenden Therapie nach Verletzungen, Unfällen oder Operationen ist der gezielte Einsatz von Reizstrom nicht mehr wegzudenken. Elektroden an Rumpf, Gesäß, Armen und Beinen werden über spezieller Funktionskleidung angebracht. Bei unseren dynamischen und statischen Trainingsübungen werden auch tiefergelegene Muskelgruppen erreicht, die sich willkürlich nicht aktivieren lassen: Effizient, zeitsparend sowie gelenkschonend.
Anwendungsbereiche
Integrieren Sie Ihr Ganzkörpertraining mit minimalem Zeitaufwand in Ihren Alltag zur Erreichung Ihrer individuellen Zielsetzung. Seit 2016 sind wir Ihr Partner für EMS-Training in Bamberg mit einem innovativen Behandlungskonzept zur langfristigen Prävention, Therapie und gezieltem Muskelaufbau.
Mit unserer persönlichen Betreuung ist EMS-Training gerade auch für ältere, wenig sport-affine Personen eine sichere, gelenkschonende und zeiteffiziente Möglichkeit, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit positiv zu beeinflussen.
Zeitgemäße Elektrotherapie nach Ihren Bedürfnissen
Medizinische EMS macht sich die vorteilhaften Elemente der konventionellen Elektromyostimulation zunutze und kombiniert sie innovativ: Durch gleichzeitiges Aktivieren oberflächlicher und tiefer gelegener Muskelgruppen trainieren Sie Ihre Muskulatur intensiv und ausdauernd.
Niederfrequente elektrische Impulse werden über die Elektroden auf der Funktionskleidung auf die Muskeln im Rumpfbereich und die proximalen Extremitäten übermittelt und lösen eine kurze Muskelzuckung aus. Durch die Wiederholungen kontrahiert der Muskel - erst in Kombination mit unseren isometrischen oder statischen Übungen, die im persönlichen Training auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden, zeigen sich alle Vorteile des EMS-Trainings. Einseitige Belastungen und muskuläre Dysbalancen werden verhindert, Ihre Muskeln werden effektiv und zeitsparend aufgebaut.
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